Harold werd op 8 februari 1917 geboren in Digby Nova Scotia als zoon van Robert en Nova Anna McGowan (beiden Schots), uit Weymouth, Digby Co., Nova Scotia. Zijn ouders waren in 1910 getrouwd in Weymouth. Zijn broers waren Stewart (ook in het leger) en Clarence MacGowan en zijn zusters waren Mrs. Francis Landell en Winfred MacGowan.
Hij was arbeider en lid van the Church of England. Hij speelde mondorgel en accordeon en hij hield van sommige sporten en soms van klein verstelwerk.
Hij nam op 11 april 1941 dienst in Halifax Nova Scotia en hij ging overzees naar het VK op 7 mei 1944 en hij ging vervolgens op 23 juni naar Frankrijk.
Harold sneuvelde op zaterdag 15 juli op de leeftijd van 27 jr. in the B Coy bij Caen en hij werd tijdelijk begraven in Beny S/Mer en hij werd daar op 23 april 1945 herbegraven.
Op zijn grafsteen: OF WEYMOUTH, NOVA SCOTIA. HAROLD, A LOVING SON. GONE BUT NOT FORGOTTEN. MAY HE REST IN PEACE
En zijn medailles waren:1939-45 Star; France Germany Star; War Medal; CVSM & Clasp.